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今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是濟州星辰飯店 - 西歸浦
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
熱情款待
- 小廚房
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
- 有線電視服務
- 平面電視
- 免費自助停車
鄰近景點
- 位於表善
- 濟州民俗村落博物館就在附近
- 表善海灘就在附近
- 哈維奇鄉村俱樂部就在此區域
- 城邑民俗村就在此區域
- 南元肯翁就在此地區
- 幻覺藝術博物館就在此地區
- 濟州賽馬公園就在此地區
- 洪尼治池就在此地區
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
成長階段的肥胖連脂肪細胞都會增多
這是因為成長階段的肥胖,除了脂肪細胞的增大外,連脂肪細胞都會增多,脂肪細胞的增大可以藉由節食及運動來縮小,但脂肪細胞一旦增多,就幾乎不能改變了,所以正確的說法應為「小時候胖長大還是胖」才對。
從小就肥胖罹患糖尿病機會高訂房
前面講到過度肥胖除了可能影響轉大人之外,研究顯示,從小就肥胖的孩子,將來長大罹患糖尿病、高血壓、心血管疾病、不孕症、代謝症候群等慢性疾病的機率會較一般人要高。
1)心血管疾病方面/
研究顯示肥胖兒童的血壓要比同齡體型正常者要來的高,而少年肥胖者在成年後罹患高血壓的風險要較少年非肥胖者機率高上9~10倍;罹患心血管疾病機率高上2倍。
2)骨骼系統/
在青春期前,生長板尚未密合,本應還有成長的空間,但肥胖容易骨骼負荷過重,不但影響長高,甚至造成骨架異常。再加上因體重負荷過大,造成脛骨彎曲的例子亦有所見,甚至有腰痛、膝痛、走路不穩等症狀,都是因過度肥胖所引起。
3)內分泌系統/
嚴重肥胖的孩子會常伴隨有胰島素抗性的現象,所謂胰島素抗性便是指人體中利用、儲存和產生能量的組織無法和胰島素正常反應,造成糖分在血中含量偏高,再加上高血脂的現象,成人後便有較大機率罹患糖尿病。
全球訂房網推薦4)腸胃系統方面/
過量的膽固醇,可能造成膽囊結石,而肥胖者亦常見有「肝包油」的情形,也就是所謂的脂肪肝。脂肪肝是指肝細胞內堆積了三酸甘油脂的油泡,若不即時控制,將來可能會演變成肝炎、肝癌、肝硬化等嚴重疾病,而青少年時期即為肥胖者,將來發生這類疾患的機率,又較同齡非肥胖者高上1.5倍。
5)肺與呼吸功能/
臨床上統計約有3成的肥胖兒童會有氣喘,另多數的肥胖兒童肺活量亦較同齡者差。而肥胖的兒童也常伴隨有睡眠品質不佳的情形,因為肥胖的緣故,使咽喉附近的軟骨組織阻塞呼吸道,使上呼吸道變得狹窄,進而引發鼾聲,甚至呼吸中止,於是便常在睡夢中醒來,醒後會恢復正常呼吸,類似情況一個晚上發生個好幾次,影響睡眠品質,就會連帶影響了生長激素的分泌,及早晨學習的精神力、專注力。(本文摘自/轉大人/凱特文化出版)
難得一見,兩岸攜手合演南管布袋戲即將精彩呈現!臺北木偶劇團多年前跨海赴陸向藝師學習,青年習藝傳承感動大師,明年1月將在台北上演,以饗戲迷。
臺北木偶劇團行政總監謝琼琦接受中央廣播電臺「兩岸ING」節目專訪住宿評價時,談到合演的緣起,她說,劇團集結一群20至40歲的年輕人投入古老傳統藝術的探尋,且不斷創作新戲碼,但文獻中的南管布袋戲卻從未聽過。
謝琼琦說,多年來劇團試著和台灣的南管藝師合作,但總覺得戲劇張力不夠,直到2008年,經知名布袋戲操偶藝師李天祿次子李傳燦引薦,得以向大陸泉州享譽盛名的徐瑞濂、黃光煌習藝,認識南管布袋戲的源起和特色。
謝琼琦指出,大陸南管藝師因劇團特別跨海學習,尤其看到台灣的年輕人願意傳承,極為住宿卷肯定和感動,不但傾囊相授,也將特別來台合演「盧俊義」劇碼。
這是臺北木偶劇團明年1月6日、7日和8日在臺灣戲曲中心演出的「蘊韻新聲」當代偶戲創新系列作品之一。而北管布袋戲不讓專美於前,劇團也力邀台灣北管大師劉玉鶯在「劈山救母」中演唱,至於「大鬧水晶宮」則適合親子共賞。
三齣精心製作的劇碼,揉合傳統戲曲和時代創新元素,戲迷可別錯過。
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